Recettes
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Biscuits au gingembre keto, une petite douceur pas trop sucrée pour compléter un bon repas. Le gingembre aide la digestion. Le gingembre, c’est un deux pour un. Cette petite racine ajoute non seulement beaucoup de goût dans nos plats, mais en plus c’est un aliment avec des propriétés intéressantes pour la santé! Entre autres, le gingembre peut :…
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Poisson au beurre et au citron keto, une recette cétogène simple et délicieuse prête en 20 minutes. Voici une autre recette de poisson simple à préparer. Source: https://damndelicious.net/2016/04/30/baked-lemon-butter-tilapia/?utm_content=bufferbb0c8&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer
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Voici une recette de granola keto protéinées, parfaite pour ajouter de la variété à vos déjeuners. Cette recette de céréales cétogènes est faible en glucides et ne contient pas gluten. La base de ce granola sans céréales est constituée d’amandes, de noisettes, de pacanes, de graines de citrouille et de graines de tournesol, ce…
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Taco dans une poêle keto est une recette express pour soir de semaine pressé. Tout se fait dans le même poêlon, presque pas de vaisselle à laver on adore ça. Recette parfaite pour les gens qui n’aiment pas cuisiner. Se congèle. Voici une autre recette aussi facile à préparer : macaroni à la viande keto. Source: https://www.heyketomama.com/low-carb-taco-cabbage-skillet/
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Biscuits au beurre d’arachide et brisures de chocolat keto sans gluten, vraiment savoureux. Ce sont ses biscuits croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur. ATTENTION: Les arachides ne sont pas des oléagineux (noix), ce sont des légumineuses et à ce titre, elles contiennent plus d’acide phytique. L’acide phytique irrite la paroi des intestins et crée de l’inflammation. Consommer…
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Craquelins à la crème sure et ciboulette keto que vous pouvez découper à l’emporte-pièce pour une belle présentation. Ces craquelins sont rapides à faire et demandent très peu d’ingrédients. La levure alimentaire est optionnelle, elle permet de donner un petit goût de fromage aux craquelins. La levure alimentaire à beaucoup de bienfaits pour la…
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Brioches à la cannelle keto, pour un petit déjeuner spécial. QUELS SONT LES BIENFAITS DE LA CANNELLE ? La Cannelle possède principalement des vertus antioxydantes, antibactériennes et anti-inflammatoires. Elle est principalement employée pour stimuler le système immunitaire, soulager les problèmes de digestion et traiter de manière naturelle le diabète de type 2. Active le système…
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Pâté chinois keto, un repas simple et rapide à préparer. Viande savoureuse, fèves jaunes en remplacement du mais et purée de chou-fleur au Boursin en guise de pomme de terre.
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Poulet thaï sauce crémeuse aux arachides keto servi sur des vermicelles de Konjac. En voici deux variétés : Le kale (chou frisé) dont la richesse en micro-nutriments en fait un « super-aliment ». Il est un bonne source de: protéines, fibres, vitamine A, B (acide folique), C et K, acides gras oméga-3 (moins que…
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Je n’ennuyais de manger un bon macaroni à la viande gratiné. J’étais très heureuse de trouver cette version keto. Vraiment aussi bon que la version pleine de glucides. J’ai utilisé les nouilles de la marque Zeroodle, que l’on trouve sur Amazon et je les ai aussi trouvé chez Maxi dans la section des produits bio.…