Recettes

  • Pain plat au fromage cottage keto / cétogène / sans gluten

    28 novembre 2024Aline (ketosanteplus.com)

    Découvrez une version améliorée du pain plat keto au fromage cottage, une recette devenue virale pour sa simplicité et sa richesse nutritionnelle. Ce pain est parfait pour les adeptes du mode de vie cétogène grâce à sa faible teneur en glucides et sa texture moelleuse. Bien que délicieux dans sa version originale, j’ai apporté quelques…

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  • Beignes au fromage cottage Keto / Faible en glucides / Sans gluten

    13 novembre 2024Aline (ketosanteplus.com)

    Une gourmandise sans compromis avec ces beignes au fromage cottage keto. Ils sont une alternative délicieuse et saine aux beignes traditionnels. Conçus spécialement pour ceux qui suivent une alimentation faible en glucides et sans gluten. Ces beignes sont sucrés à l’érythritol qui est un édulcorant naturel. Ils sont également enrichis en protéines grâce à l’ajout…

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  • Crêpes au fromage cottage / Crêpes américaines (Pancakes) Keto

    6 novembre 2024Aline (ketosanteplus.com)

    Découvrez une délicieuse recette de crêpes au fromage cottage keto, parfaite pour un petit-déjeuner riche en protéines et faible en glucides ! Des crêpes sans gluten. Cette recette, inspirée par la chaîne YouTube Cooking with Dave. Elle vous propose une alternative légère et savoureuse aux crêpes traditionnelles, sans compromettre le goût. Avec seulement quelques ingrédients…

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  • Bouchées de brownies keto au fromage cottage

    30 octobre 2024Aline (ketosanteplus.com)

    Les bouchées de brownies keto sont une autre découverte que j’ai faite sur la chaîne YouTube de « Cooking with Dave« . Le fromage cottage a le vent dans les voiles ces derniers temps. Je vous ai déjà présenté une recette de crème glacée au fromage cottage et la semaine dernière d’incroyables muffins au fromage cottage. Il…

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  • Muffins keto à base de fromage cottage aux brisures de chocolat

    23 octobre 2024Aline (ketosanteplus.com)

    C’est une recette de muffins au fromage cottage que j’ai découverte sur la chaîne YouTube de Cooking with Dave. La particularité de cette chaîne est que Dave cuisine en utilisant l’intelligence artificielle. Il a donc demandé à ChatGpt de lui trouver la meilleurs recette de muffins keto au monde. C’est la recette que je vous…

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  • Mélange d’épices d’automne / tarte à la citrouille / pumpkin spice

    20 octobre 2024Aline (ketosanteplus.com)

    Mélange d’épices d’automne, souvent appelé « Pumpkin Spice » en anglais, est un assemblage aromatique composé de cannelle, de gingembre, de muscade, de clou de girofle et parfois de piment de la Jamaïque. Ce mélange d’épices d’automne qu’on appelle aussi mélange d’épices à la citrouille apporte des saveurs chaleureuses et réconfortantes, typiques de la saison automnale. Utilisations…

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  • Biscuits à la citrouille keto / Faible en glucides / Sans gluten

    16 octobre 2024Aline (ketosanteplus.com)

    Cette recette de biscuits à la citrouille keto tendres et moelleux constitue le dessert d’automne parfait ! Voyez comment préparer des biscuits à la citrouille sains et faibles en glucides avec des ingrédients simples et en moins de 30 minutes. Vous savez que j’adore les recettes cétogènes à la citrouille. Chaque année, je prépare de…

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  • Gaufres à la citrouille Keto / Faible en glucides / Sans gluten

    10 octobre 2024Aline (ketosanteplus.com)

    Savourez ces gaufres à la citrouille faible en glucides pour un petit déjeuner d’automne parfait. Elles ont une texture merveilleusement moelleuse et légère. Garnissez-les de votre sirop à saveur d’érable keto préféré, de pacanes grillées, de yogourt nature ou de crème fouettée.  C’est vraiment très simple de faire de la purée de citrouille maison. De…

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  • Croquettes de thon keto / Facile et rapide à préparer

    25 septembre 2024Aline (ketosanteplus.com)

    Les croquettes de thon cétogène faible en glucides sont prêtes en moins de 25 minutes. Cette recette de croquettes de thon est un moyen économique d’ajouter du poisson à votre menue. Si vous avez besoin d’une recette qui se fait avec des ingrédients simples que vous avez déjà à la maison, les croquettes de thon…

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  • Comment faire de la choucroute – Du chou lacto-fermenté

    18 septembre 2024Aline (ketosanteplus.com)

    La choucroute, c’est du chou râpé qu’on fait tout simplement lacto-fermenté. Cela signifie, que le chou, une fois coupé, a été mélangé à du sel et ensuite fermenté température pièce pendant une dizaine de jours. Au contact du sel, les bactéries lactiques (qui n’ont rien à voir avec le lactose), présentent naturellement dans le légume,…

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