Poulet

  • Croquettes de poulet keto / faible en glucides / sans gluten

    3 juillet 2024Aline (ketosanteplus.com)

    Faciles à préparer, ces croquettes de poulet keto peuvent être cuits à la friteuse à air (Air Fryer), à la poêle ou au four. Les croquettes keto sont faites avec des poitrines de poulet désossées. Cette recette de croquettes de poulet keto est faite avec des ingrédients simples que vous trouverez dans votre garde-manger. C’est…

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  • Poulet et chorizo à l’espagnol keto / cétogène / LCHF / sans gluten

    24 juin 2020Aline (ketosanteplus.com)

    Poulet et chorizo à l’espagnol est une savoureuse recette, que j’adorais faire avant d’adopter le mode de vie cétogène. C’est une recette de « Cuisine Futée » que j’ai facilement adaptée pour la rendre faible en glucides. J’ai simplement remplacé les pommes de terre par des courgettes et c’est tout aussi délicieux. Une autre recette pleine de…

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  • Riz frit au poulet keto / cetogène / LCHF / sans riz / sans gluten

    11 mars 2020Aline (ketosanteplus.com)

    Délicieux riz frit au poulet keto, fait avec du riz de chou-fleur. Une belle façon d’utiliser un restant de poulet. Pour me simplifier la vie et en faire une recette express, j’utilise le mélange de légumes à spaghetti Artic Garden. N’oubliez pas de conserver vos os de poulet pour faire un bon bouillon d’os maison.…

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  • Pâté au poulet keto / cétogène / LCHF / Sans gluten

    23 octobre 2019Aline (ketosanteplus.com)

      Voici une recette de pâté au poulet keto sans gluten et faible en glucides. Ça faisait très longtemps que je n’avais pas mangé de pâté au poulet. La garniture est savoureuse remplie de légumes et de poulet. J’ai utilisé des bols à soupe à l’oignon pour en faire des portions individuelles. Je pense que…

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  • Quesadillas au poulet ou au boeuf keto / cétogène / sans gluten

    2 octobre 2019Aline (ketosanteplus.com)

    Quesadillas au poulet keto sans gluten, plein de fromages. Un délicieux repas près en moins de 20 minutes. Tellement faciles à faire et goûtent vraiment comme les traditionnels Quesadillas mexicains. Accompagnés de salsa, crème sure et pourquoi pas de la guacamole. Vous pouvez les préparer d’avance et simplement les réchauffer avant de servir. Excellent avec…

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  • Poulet au beurre keto / cétogène / Instant Pot / Sans gluten

    20 septembre 2019Aline (ketosanteplus.com)

    Poulet au Beurre Keto à l’Instant Pot (autocuiseur): Un Délice Crémeux et Plein de Saveurs Ce poulet au beurre cétogène est une explosion de saveurs indiennes, sans pour autant être épicé. Grâce à la cuisson rapide à l’Instant Pot, le poulet reste tendre et juteux, absorbant toutes les délicieuses épices en un rien de temps.…

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  • Salade de poulet aneth et persil keto / cétogène / LCHF

    15 juin 2019Aline (ketosanteplus.com)

    Salade de Poulet Aneth et Persil : Savoureuse, Fraîche et 100 % Keto ! Les salades de poulet du commerce contiennent souvent des ingrédients indésirables comme du sucre ou de l’huile de canola. Cette recette maison est une alternative saine et délicieuse, préparée avec des ingrédients de qualité. Je vous recommande de l’accompagner d’une bonne…

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  • Poulet en croûte de parmesan keto / cétogène / LCHF / sans gluten

    29 mai 2019Aline (ketosanteplus.com)

    Poulet en Croûte de Parmesan Keto : La Recette Familiale Inratable ! Si vous cherchez un plat qui plaira à toute la famille sans sacrifier le côté faible en glucides, cette recette est faite pour vous. Ce poulet en croûte de parmesan, aussi croustillant que savoureux, est une excellente option pour les soirs de semaine,…

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  • Poulet thaï sauce crémeuse aux arachides keto / cétogène

    6 avril 2019Aline (ketosanteplus.com)

    Ce plat savoureux et faible en glucides revisite un classique thaïlandais avec une touche keto-friendly. Le poulet tendre est sauté à la perfection, puis nappé d’une sauce riche et onctueuse à base de beurre d’arachides, de lait de coco et de sauce soya. Relevée avec une touche de gingembre, d’ail et de citron vert, cette…

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  • Cuisse de poulet peau croustillante

    21 octobre 2018Aline (ketosanteplus.com)

    Cuisse de Poulet à la Peau Croustillante : Mieux que le Poulet de Rôtisserie ! Avec l’alimentation cétogène, la peau de poulet n’est plus un interdit — au contraire, elle devient un véritable délice ! Mais pour en profiter pleinement, il est essentiel qu’elle soit parfaitement croustillante. Heureusement, obtenir cette texture est plus facile qu’il…

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