NOUVELLE RECETTE :
Chaudrée de pétoncles et bacon faible en glucides
Cette chaudrée de pétoncles et bacon est crémeuse, réconfortante et pleine de saveurs ! 🥓 Le céleri-rave remplace les pommes de terre pour une version faible en glucides, parfaite pour l’alimentation keto. Avec ses pétoncles tendres, son bacon croustillant et son bouillon onctueux à la crème, cette soupe maison est idéale pour se réchauffer lors des journées froides. Une recette gourmande de fruits de mer à savourer sans culpabilité !
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50 recettes de biscuits faibles en glucides !
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Guide de congélation des légumes
La congélation des légumes est une excellente méthode pour conserver la fraîcheur et les nutriments tout en gagnant du temps en cuisine. Pour vos repas rapides et vos recettes keto, savoir bien congeler est essentiel.
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Guide pour débuter l’alimentation cétogène (keto)
Vous aurez plus d’énergie. Les cétones forment le carburant idéal pour nos cellules, y compris nos cellules cardiaques et cérébrales. En effet, la combustion de cétones dans les mitochondries est plus efficace que celle des glucides.
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Service de coaching :
Besoin d’aide pour débuter l’alimentation cétogène ? Je suis là pour vous aider à bien comprendre ce mode de vie et à atteindre vos objectifs de santé.
