NOUVELLE RECETTE :
🥗 Salade thaï au poulet
Fraîche, croquante et incroyablement savoureuse! Cette salade thaï au poulet combine du chou croquant, des fèves germées, des légumes frais et du poulet grillé, le tout accompagné d’une délicieuse vinaigrette crémeuse au beurre d’arachide et à la lime.
Un repas simple, coloré et rassasiant, parfait pour un lunch ou un souper léger. 🌿🥜
Bon appétit ! 💚
50 recettes de biscuits faibles en glucides !
Découvrez mon eBook réunissant 50 recettes gourmandes de biscuits, soigneusement élaborées pour allier plaisir et qualité. Classiques indémodables, versions faibles en glucides et créations originales — des résultats savoureux et réussis, pas à pas. 🍪✨
Guide de congélation des légumes
La congélation des légumes est une excellente méthode pour conserver la fraîcheur et les nutriments tout en gagnant du temps en cuisine. Pour vos repas rapides et vos recettes keto, savoir bien congeler est essentiel.
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Guide pour débuter l’alimentation cétogène (keto)
Vous aurez plus d’énergie. Les cétones forment le carburant idéal pour nos cellules, y compris nos cellules cardiaques et cérébrales. En effet, la combustion de cétones dans les mitochondries est plus efficace que celle des glucides.
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Service de coaching :
Besoin d’aide pour débuter l’alimentation cétogène ? Je suis là pour vous aider à bien comprendre ce mode de vie et à atteindre vos objectifs de santé.
