Nouvelle recette !
🥪 Pain sandwich keto moelleux
Vous cherchez un pain sandwich keto qui se tranche facilement, ne s’effrite pas et reste abordable à préparer à la maison ?
Découvrez cette nouvelle recette de pain faible en glucides, sans gluten et sans poudre de protéine. Grâce à l’ajout de fibres comme le psyllium et les graines de lin, vous obtenez une mie souple, nourrissante et parfaite pour vos sandwichs keto.
👉 Une excellente alternative si vous aimiez le pain Unbun… mais en version maison et beaucoup plus économique !
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50 recettes de biscuits faibles en glucides !
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Guide de congélation des légumes
La congélation des légumes est une excellente méthode pour conserver la fraîcheur et les nutriments tout en gagnant du temps en cuisine. Pour vos repas rapides et vos recettes keto, savoir bien congeler est essentiel.
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Guide pour débuter l’alimentation cétogène (keto)
Vous aurez plus d’énergie. Les cétones forment le carburant idéal pour nos cellules, y compris nos cellules cardiaques et cérébrales. En effet, la combustion de cétones dans les mitochondries est plus efficace que celle des glucides.
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Service de coaching :
Besoin d’aide pour débuter l’alimentation cétogène ? Je suis là pour vous aider à bien comprendre ce mode de vie et à atteindre vos objectifs de santé.
