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Nouvelle recette:

Offrez-vous une gâterie savoureuse et faible en glucides avec ces boules de beurre d’arachide et chocolat ! Parfaites pour satisfaire une envie de sucré sans culpabilité, elles sont également sans gluten et riches en bons gras, idéales pour un mode de vie cétogène ou faible en glucides. Consulter la recette

 

 

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Guide pour débuter l’alimentation cétogène (keto)

Vous aurez plus d’énergie. Les cétones forment le carburant idéal pour nos cellules, y compris nos cellules cardiaques et cérébrales. En effet, la combustion de cétones dans les mitochondries est 25% plus efficace que la combustion de glucides. En savoir plus…

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