🥪 NOUVELLE RECETTE
Poulet shawarma
Le poulet shawarma est un véritable voyage culinaire : une viande tendre, juteuse et parfaitement épicée (mais pas piquante), qui rappelle les saveurs envoûtantes des restaurants libanais. Simple à préparer à la maison, il deviendra vite un incontournable de vos repas en famille ou entre amis.
👉 Recette ici :
🔗 https://www.ketosanteplus.com/recipe/recette-de-poulet-shawarma-cuisson-au-four-poulet-ultra-tendre/
Guide de congélation des légumes
La congélation des légumes est une excellente méthode pour conserver la fraîcheur et les nutriments des légumes tout en gagnant du temps en cuisine. Que vous souhaitiez préparer des repas rapides ou stocker des ingrédients pour vos recettes keto, savoir comment bien congeler vos légumes est essentiel.
👉 Guide ici :
🔗 https://www.ketosanhteplus.com/recipe/guide-de-congelation-des-legumes/
Catégories:
Guide pour débuter l’alimentation cétogène (keto)
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Vous aurez plus d’énergie. Les cétones forment le carburant idéal pour nos cellules, y compris nos cellules cardiaques et cérébrales. En effet, la combustion de cétones dans les mitochondries est 25% plus efficace que la combustion de glucides. En savoir plus… |
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