Nouvelle recette:
Offrez-vous une gâterie savoureuse et faible en glucides avec ces boules de beurre d’arachide et chocolat ! Parfaites pour satisfaire une envie de sucré sans culpabilité, elles sont également sans gluten et riches en bons gras, idéales pour un mode de vie cétogène ou faible en glucides. Consulter la recette
Catégories:
Guide pour débuter l’alimentation cétogène (keto)
 |
Vous aurez plus d’énergie. Les cétones forment le carburant idéal pour nos cellules, y compris nos cellules cardiaques et cérébrales. En effet, la combustion de cétones dans les mitochondries est 25% plus efficace que la combustion de glucides. En savoir plus… |
Autres articles à lire:
- L’importance des protéines dans l’alimentation cétogène
- 5 ingrédients à éviter en alimentation cétogène (keto)
- Pourquoi avons-nous besoin de magnésium ?
- Liste d’achat Costco produits keto / cétogènes / sans gluten
- Iode un micronutriment primordial pour la santé (Varech)
Service de coaching:
 |
Besoin d’aide pour débuter l’alimentation cétogène ? Je suis là pour vous aider à bien comprendre ce mode de vie et ainsi vous aider à atteindre vos objectifs de santé. En savoir plus… |
