Nouvelle recette à découvrir !
Muffins aux carottes keto ultra moelleux
Ces muffins aux carottes keto sont incroyablement moelleux, parfumés d’épices réconfortantes et garnis de pacanes croquantes. Ils offrent toute la gourmandise d’un gâteau aux carottes traditionnel, sans sucre ajouté ni farine de blé, et avec seulement 4g de glucides nets par muffin.
Parfaits pour le déjeuner, une collation rassasiante ou le meal prep cétogène, ces muffins se conservent très bien et restent tendres pendant plusieurs jours. Ils peuvent être dégustés nature ou garnis d’un glaçage au fromage à la crème keto, selon vos préférences.
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50 recettes de biscuits faibles en glucides !
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Guide de congélation des légumes
La congélation des légumes est une excellente méthode pour conserver la fraîcheur et les nutriments tout en gagnant du temps en cuisine. Pour vos repas rapides et vos recettes keto, savoir bien congeler est essentiel.
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Guide pour débuter l’alimentation cétogène (keto)
Vous aurez plus d’énergie. Les cétones forment le carburant idéal pour nos cellules, y compris nos cellules cardiaques et cérébrales. En effet, la combustion de cétones dans les mitochondries est plus efficace que celle des glucides.
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Service de coaching :
Besoin d’aide pour débuter l’alimentation cétogène ? Je suis là pour vous aider à bien comprendre ce mode de vie et à atteindre vos objectifs de santé.
